Longevity Coach - a história
Olá! O meu nome é Joana Ferreira. Sou longevity coach e o meu propósito é ajudar as pessoas a aceitarem e viverem de forma plena e feliz a sua longevidade . Ainda enquanto estudante de Enfermagem, quando tive oportunidade de percorrer o ensino clínico de Saúde do Idoso, tive a primeira consciência de como olhávamos a longevidade. Um paradigma com que não me identifiquei, uma realidade que me abalou. O contacto que tinha com pessoas mais velhas eram os meus avós e bisavós (sim, tive a sorte de ter bisavós até aos meus 20 anos!) Eram pessoas independentes, autónomas, que cuidavam de si e dos seus, sem precisarem de ajuda. Efetivamente, nunca tinha pensado de forma consciente na maneira como banalizamos o cuidado à pessoa idosa. Só quando me deparei com a realidade do meu estágio e como a nossa ação era, tendencialmente, para diminuir a autonomia e independência ainda mantidas, em vez de as estimular, é que me apercebi que estava tudo errado! Assim que terminei a minha licenciatura de